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下面附上一則新聞讓大家了解時事
江蘇人民醫院爆感染 69名洗腎病人染C肝
中國江蘇省東好物分享團購熱門產品台市人民醫院發生重大醫療失誤,因感染管理不確實,造成69名血液透析(俗稱洗腎)患者感染C型肝炎。
財新網27日晚間報導,江蘇省鹽城市東台市人民醫院血液透析病人爆發院內丙肝(C型肝炎)感染。感染者是在4至5月間陸續被發現的,幾十名接受血液淨化技術的患者先後被檢測出感染丙肝病毒。
新京報今天引述東台市委宣傳部表示,5月13日,東台市衛健委接到市人民醫院發生院內感染的報告。經對所有血透患者的篩查檢測,共診斷確認C肝病毒感染69例。專家組調查認定,此次事件是一起因醫院感染管理制度落實不到位等原因,所造成的院內感染事件
中國新聞周刊報導,目前,該院官網的「醫院領導」一欄已經找不到院長殷立國的資料。
中國大陸過去也多次發生洗腎病人在醫院感染C肝事件,2009年至2011年間,山西、安徽、河南、遼寧等地多家基層醫院都出現血液透析病人感染C肝事件。2016年,陜西省商洛市鎮安縣醫院又有39名洗腎患者感染C肝。
C型肝炎主要經由血液感染,受到C型肝炎病毒感染的患者,於急性期後,有85%以上會變成慢性,甚至有20%會轉為肝硬化,最後變成肝癌,中國直到1989年才確認C肝病毒的存在。(中央社)
譚敦慈:這些食材 請避免成為隔夜便當的菜色!因為...
現代人工作忙碌,想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當,很多家長都說自己有心無力,又怕自己煮得不好、變不出花樣。其實我認為,根本不必在意,正因為外食太方便,菜色要多花俏就有多花俏,但是「媽媽的味道」本身就是獨一無二的滋味,為孩子帶便當,重點是準備孩子「該吃的」,而不是「想吃的」,壓力不要太大。
長期以來,我一直為兒子做便當,前一晚就準備好,隔天帶到學校蒸熱吃,把握幾項原則,便當就可以吃得均衡又安心。
避免高硝酸鹽蔬菜,夾菜不淋湯
很多人的便當都是前一晚的剩菜,除了菜色重複怕吃膩,其實沒什麼不好,但是我建議,別等全家人你夾一口、我舀一匙,每道菜都攪和成一團之後才裝便當,最好一煮完飯菜趁熱先分裝,這時候細菌較少,放涼後直接加蓋入冷藏。
很多家長也擔心隔夜菜致癌的問題,這是因為許多蔬菜施氮肥(無論有機肥或化學氮肥都是),使得硝酸鹽在土壤中的含量愈來愈高,而收成的蔬菜當中硝酸鹽含量也跟著上升,一旦煮熟之後,蔬菜的細胞壁受到破壞、天然抑菌成分瓦解,放太久、保存不當加上細菌繁衍,硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽,若又同時吃下含胺類食物,結合成亞硝酸鹽則有致癌風險。
因此,我建議準備便當可避免高硝酸鹽的蔬菜,例如深綠色蔬菜;另一方面,深綠色葉菜不耐蒸,本就不是便當菜的好選擇。
我常準備白色或根莖類蔬菜,例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔,其中,蘿蔔雖然也屬於硝酸鹽較高的食物,但曾有研究發現,九成的硝酸鹽溶於水,因此盛裝便當時,只夾菜、不淋菜湯就能大幅降低硝酸鹽下肚的機會。
滷物先分裝,安全美味不打折
我的便當菜,滷肉是基本菜色,假日先做好,平日晚上就能省去很多準備時間。
但是,蛋白質滷煮超過2小時就會產生氧化膽固醇,不利健康。因此我通常一鍋滷物,放豬肉、雞腿、豆乾、雞蛋、牛腱等配料都可以,但滷製時間不超過1小時,以免變質。滷好放涼後分裝成小包裝,平常要吃之前取出一包,再加入新鮮的蔥、薑、蒜,入電鍋蒸一下就可以上桌,既增添滋味、又有抗氧化的效果,健康安心。
冰箱常備蔬菜法寶:冷凍毛豆
為求營養均衡、加強纖維質攝取,我通常會準備一綠一白兩種蔬菜,但有時候實在太忙,就拿出冷凍庫常備的毛豆莢因應,直接放幾個豆莢進便當盒裡,或剝好毛豆炒玉米也很方便、色澤又美,孩子的接受度很高。
除了便當裡的飯菜,我一定會準備水果,最方便的當然是蘋果、橘子、香蕉,帶一整顆(或整根)不切片的原型水果最好,一方面營養不流失,再者可以減少細菌滋生。
如果水果真的要先削皮切好,最好切大塊並稍微泡一下鹽水,可減少氧化,還有保留維生素C的效果。
做便當不必太繁複、講究,只要以營養均衡、安全為前提,選擇耐蒸不變色、變味的食材,就能快速為孩子備好盛裝了滿滿幸福的「媽媽味」便當。
本專欄反映專家意見,不代表本社立場。
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