【必買】體重控制-大家都搶買
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 體重過重與肥胖是現代人常有的問題，也是人類健康的剋星之一，已被證實與許多慢性疾病有關，是全球關注的重要問題。要維持標準健康體位不外乎從飲食、運動與生活習慣下手，吃的巧、動的好，又能擁有完美曲好物分享線、緊實有致的體態，而非僅追求體重數字上的變化，才是真正的健康享瘦！
全書共三篇12章：
戰利品?第一篇──學理概念篇：包括「緒論」、「認識肥胖」及「肥胖的形成與相關因子」等3章，討論過重與肥胖的定義、成因、病理機轉、流行病學等基礎概念，以銜接下面章節。
評價挖好康?第二篇──實務方法篇：包括「體重控制評估」、「飲食與體重控制」、「藥物與體重控制」、「手術與體重控制」、「運動與體重控制」及「行為改變與體重控制」等6章，依序說明如何進行有效又健康的方法，達到體重控制。
超人氣商品?第三篇──個論處置篇：包括「兒童及青少年體重控制」、「老年人體重控制」及「減重停滯期因應方式與錯誤減重方式釐清」等3章，分別針對特殊族群與情境，討論如何進行體重控制與因應。
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本書乃集結臨床醫學、護理、營養、運動等學門的專家，分別依據自身專長與經驗，以深入淺出的方式共同彙編而成。不但適合營養、運動等相關科系之教材，也是欲進行體重控制的讀者不可錯過之最佳參考書籍。
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商品訊息簡述:
作者： 吳幸娟, 徐華穗, 吳佩芳, 邱琬淳, 趙丹平, 林文元, 鄭佾琪, 郭婕, 李春松, 陸美玲, 林鑾珍
新功能介紹- 出版社：華杏
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭海上長泳意外 72歲女泳客今晨不治
72歲梁姓女泳客昨天在宜蘭參加海上長泳活動時，疑似體力不支，送醫後昏迷指數熱門產品推薦產品只有3分，經搶救後還是在今天宣告不治，檢警將針對死因進一步展開調查。
「2019蘭陽海上長泳－迎向龜山」昨天上午在宜蘭頭城外海登場，共有1127名泳客參加，但活動一開始後不到30分鐘，就因海象不佳，許多泳客相繼發生體力不濟情況，有4名泳客由救護車送醫，其中72歲梁姓女泳客一度無生命徵象，經礁溪杏和醫院搶救後，梁女雖已恢復呼吸心跳，但昏迷指數只有3分，插管治療，轉送羅東聖母醫院急救。
其他3名被送醫的泳客經過醫院治療後，昨天都已陸續出院，或轉送其他醫院繼續接受治療。
聖母醫院今天表示，梁女到院後情況沒有好轉，已於清晨5時30分宣告不治。
檢警表示，今天將傳喚相關人士調查，也會針對梁女死因展開相驗，進一步釐清案情。（中央社）
努力證明自己 胡智為拚開季大聯盟出發
（中央社記者黃巧雯台北12日電）旅美坦帕灣光芒隊投手胡智為儘管今年開季未能如願從大聯盟出發，但仍在先發、中繼、後援努力證明自己，他今天再度訂定目標，盼明年開季擠進25人名單，力拚站穩大聯盟。
胡智為今年開季從小聯盟3A出發，前一個半月一勝難求、找不出原因，在與教練討論後進行調整，因發現直球和變化球球速接近，打者容易適應，後來調降變化球球速，凸顯球路之間的速差，隨即在小聯盟3A繳出8局僅失1分的優質先發成績。
光芒隊今年嘗試「假先發」戰術，在競爭激烈的美聯東區仍拿下90勝72敗的成績，胡智為也肯定球隊作法創新、成功，讓每位投手投球局數更為平均。
不過，儘管胡智為今年在大聯盟留下出賽5場紀錄，但也曾有過升上大聯盟後，沒投一球又回到小聯盟3A的情況，他不諱言，沒上場讓他蠻失落，但唯一能做的就是平復自己心情、準備好自己，下次在大聯盟登板時好好表現。
今年在小聯盟3A以先發為主的胡智為，在大聯盟登板時反而是擔任中繼、後援角色，但他強調會盡量向球隊證明自己3個角色都能勝任，加上球隊「假先發」戰術，他認為將帶給他更多機會，而他也相當興奮能嘗試各種角色。
除了積極嘗試各項新事物外，胡智為今年投球局數從去年約70局，今年大幅提升至近120局，加上保持身體健康，讓他相當滿意。
短暫回台後，胡智為即將在今年12月中返美、備戰新球季，今年開季從小聯盟起步的他，希望明年能擠進開季25人名單，並占有一席之地，他說：「站穩大聯盟是第一目標，之後就看自己怎麼發展」。（編輯：李亨山）1071012
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