【限時商品購買折扣】情緒與壓力管理：幸福「馬卡龍」-超怕買不到的
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商品訊息描述: 必買清單哪裡買 社會變遷快速，連帶使人情緒波動變大、壓力加倍。若不能有創新及建設性的觀點，終將崩潰，而且過程很快。
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每個人都希望幸福，不喜歡憂鬱上身，但要像動畫片《腦筋急轉彎》的啟示，更認識「情緒與壓力的生理基礎」，才能找到「活力與創意的源頭」。負面情緒也是我們的一部分，不要排斥。「找回情緒與壓力的主導權」，讓我們有能力處理「暴怒」、「憂鬱」、「焦慮」、「失落」、「恐懼」，更培養正面的情緒習慣，如：「原諒」、「自信」、「樂觀」、「自律」（時間管理）。
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這不僅是一門學校的課程，家庭與職場也要繼續進行。讓我們每個人都好好撰寫自己的「人生幸福筆記」，猶如享受幸福的「馬卡龍」。
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商品訊息簡述:
作者： 王淑俐
新功能介紹- 出版社：揚智
新功能介紹 - 出版日期：2017/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
射箭／女團摘金後 譚雅婷個人賽大逆轉奪銅 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
今天下午先摘下世界盃射箭賽第三站女團金牌，里約奧運射箭國手譚雅婷晚上個人賽再演出大逆轉，銅牌戰靠著加射力退墨西哥女將瓦倫西亞（Alejandra Valencia），在世界盃射箭賽第三站土耳其安塔利亞帶回兩面獎牌，成中華隊收穫最豐富的選手。. } }); } 譚雅婷向來扮演團體賽開路先鋒，今天下午先登場的最便宜首選團體賽，她就有亮眼表現，6支箭中有4支10分箭春季最新款，另2支也有9分成績，助隊以5：1射下墨西哥隊，帶回中華射箭隊本站第一面金牌。晚上個人賽，她和瓦倫西亞再碰頭，前兩局譚雅婷雖都落後，積分上陷入0：4絕對劣勢，但第3局回穩，和瓦倫西亞同以28分打平、各進帳1分，第4局她更射出兩支10分箭在內的29分、壓下瓦倫西亞的26分，將積分追到3：5。關鍵第4局，譚雅婷前兩支都射出好康活動暢銷產品10分箭，儘管第3支9分箭，讓前兩支射下19分的瓦倫西亞，最後一支只要射出10分箭就能獲勝，但瓦倫西亞只射出9分箭，讓譚雅婷單局29：28獲勝，也將戰局逼到加射。加射中仍由譚雅婷先出箭，她射出10分箭讓場邊加油團歡聲雷動；後射的瓦倫西亞最終只有8分箭，讓出幾乎到手的銅牌。中華隊世界盃第二站上海站已進帳反曲弓男團、混雙金牌，譚雅婷就是混雙金牌成員，她也在上海站帶回女團銅牌和個人賽銅牌，連同今天的再兩面獎牌，世錦賽前兩場世界盃就收穫2金3銅。昨天中華射箭隊已經有獎牌進帳，由黃逸柔在女子複合弓射下銅牌，今天完成所有賽事後預計28日熱銷CP值爆表晚間返台，6月3日就要再啟程，為6月10日在荷蘭斯海托亨博斯舉行的世錦賽備戰。反曲弓女團教練倪大智表示，3名女將近年來在各大國際賽幾乎都攜手合作，累積出一定默契和抗壓性，今天摘金對世錦賽有一定信心幫助，目標就是世錦賽射進團體賽8強，直接獲得奧運「滿額」的3張門票。中華反曲弓女團隊摘下土耳其站金牌，和教練倪大智（右）開心合影。圖／倪大智提供 分享 facebook
抗癌鬥士約伯 極點慢旅歡喜逗陣出騎
記者林辰彥／綜合報導
2018 Light up Taiwan極點慢旅鵝鑾鼻站13日登場，罹癌後被判定存活率不到10%的「約伯」黃俊鴻也歡喜逗陣出騎，曾兩度輕生的他鼓勵癌友勇敢面向陽光、走進人群，「生命長度雖然有限，卻可以創造無限精彩！」黃俊鴻說。
▲極點慢旅鵝鑾鼻站大合影。（圖／中華民國自行車騎士協會提供）
2016年11月日月潭單車嘉年華會，黃俊鴻鼓起勇氣報名30K環潭挑戰。「生病後我是沒有唾液的，要隨時補給水，而且很怕受傷，報名時我有跟承辦單位中華民國自行車騎士協會說，協會很貼心地在過程中給了我很多幫助，超感動的。」
這兩年多來，黃俊鴻除了接受治療外，也積極地從事戶外運動，以聖經約伯記中的「約伯」自許的他，在環日月潭處女秀挑戰成功後信心大增，2017年11月首度參加單車環島，至今已經環島過四次。
至今黃俊鴻每隔三週就要接受一次標靶治療，雖然無法預知生命長度，但他認真地活著。在「HOP癌症希望基金會」、「癌症關懷基金會」擔任志工的他說：「癌友們要走出戶外，走入人群需要衝動和勇氣，親友的陪伴和支持是最大動力。」
「2018 Light up Taiwan 極點慢旅」系列自行車活動，是以臺灣四極點燈塔為主題，分區、分段、分時，以中度挑戰與輕度騎遊，加上自行車4輪＋2輪套裝旅遊行程，帶領喜愛大自然的旅人與騎士們，深入品味台灣之美。
鵝鑾鼻站除造訪「臺灣八景」之一的鵝鑾鼻，欣賞墾丁的無敵海景及被稱為「東亞之光」、全球唯一的武裝造型燈塔鵝鑾鼻燈塔外，途中可在滿州欣賞「鷹柱」、「鷹河」、「鷹海」等壯麗自然生態景觀，及參與墾丁「賞鷹嘉年華會」。
2018 Light up Taiwan極點慢旅是以極南點鵝鑾鼻燈塔、極西點國聖港燈塔、極東點三貂角燈塔、極北點富貴角燈塔為主題，分區、分段、分時以中度挑戰與輕度騎遊，加上自行車4輪＋2輪套裝旅遊行程，用最環保的雙輪轉動品味台灣之美。
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